Smart MommyAls zwangere vrouw is de droge huid vaak al een probleem maar met deze extreme kou is het natuurlijk al helemaal funest!
Door de zwangerschapshormonen verandert de conditie van de huid, het kan droger worden. Maar door de kou buiten is er een lage luchtvochtigheid wat dus voor dubbelop jeuk zorgt. Fijn he 🙂
Wat kunnen we er tegen doen:
- Probeer lang en warm douchen te vermijden. Zelf probeer ik na een douche even een koudere straal op de jeukende buik te houden. Dat lijkt verlichting te geven.
- Gebruik niet te veel zeep op de droge huid, hierdoor was je de vetlaag weg wat de huid juist beschermt.
- Smeer de huid dagelijks in met een vochtinbrengende crème of olie. Smeer dit dan vooral op de groeiende buik, borsten en billen. Juist daar komt nu extra spanning op te staan. Liefst ph neutraal!
- Probeer niet te krabben! Enorm lastig uiteraard maar hierdoor beschadig je de huid en wordt de jeuk alleen maar erger.
- Wat voor mij helpt is mentholgel om de huid te verkoelen en de jeuk te verzachten.
- Warmte kan de jeuk soms verergeren. Probeer dus ook niet te warm te slapen. Een paar sokken in bed dragen kunnen er voor zorgen dat die extra deken niet nodig is!
- Probeer veel water te drinken
Even extra opletten: Bij een klein aantal zwangere vrouwen komt de jeuk door een leverprobleem. Vaak is er dan jeuk op handpalmen en onder de voeten, is de jeuk echt extreem en zijn er geen huidafwijkingen te zien. Is dit het geval, contact dan zeker de verloskundige of huisarts!
Hebben jullie nog meer goede tips?